12月9日（土曜日）、夜になって、首から肩にかけてなんか重たく引きつるような感じもして、これはけいれんなのだろうかと心配になりました。
あっ、と気づきました。
篠山総合スポーツセンターの体力測定を受けたのです。
その中で、腹筋などをする時に、普段使わないところに力を入れたからです。
体力測定は立ち幅跳び、反復横跳び、シャトルランなど…
私は何とシャトルランはトップの走りだとほめてもらいました。
近く結果が来るようです。
「帽子をかぶればまだまだ若い。足腰は40代」が証明できるかどうかです。
▲反復横とび
▲シャトルラン ライバルはササグロー
▲ふき矢